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从蓝莓到西瓜,一张图带你了解顺产“开十指”,当妈真心不容易

本文由母婴育儿宝原创,版权所有,侵权必究对于孕妈妈来说,生产永远是一个聊不完的话题,而在剖腹产和顺产之间,很多人都会选择后者。

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对于孕妈妈来说,生产永远是一个聊不完的话题,而在剖腹产和顺产之间,很多人都会选择后者。

在妈妈们看来,顺产恢复快,不用在肚皮上挨刀子,是生娃的首选方式。

但也有一些妈妈认为自己承受不了顺产的疼痛,尤其想到“开十指”时的阵痛,光是听人形容就起了一身鸡皮疙瘩,于是这部分妈妈更倾向于剖腹产。

从蓝莓到西瓜,一张图带你了解顺产“开十指”,当妈真心不容易

事实上,对于顺产妈妈来说,“开指”的确是我们生产时的必经阶段,但很多孕妈妈对于从一指开到十指并没有一个清晰的概念。

对此,经验丰富的产科医生们就十分形象地制作了一张图片。

从蓝莓到西瓜,一张图带你了解产妇“开十指”,网友感慨当妈不易

梅子是一名即将生产的孕妈妈,经医生检查,梅子的身体条件很适合顺产,这对于一心想要顺产的梅子来说是一个好消息。

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但虽然具备了顺产条件,但没有生育经验的梅子还是对生孩子有些恐惧,平常她只知道宫口开到“十指”孩子才能出来,而究竟十指是多大她完全不清楚。

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加上听到那些躺在床上等待开宫口妈妈们痛苦的呻吟,梅子心里更是紧张得七上八下。

之后,梅子便也进入了痛苦的等待期,进行“指检”时,医生告诉梅子她目前宫口已经开到3指了,但距离生产还早,让她继续等待。

这期间,待产室的护士拿出了一木质圆盘给梅子看。

通过这张圆盘,梅子总算知道自己的3指处于怎样的程度了,而图中显示的“十指”也让梅子看后直呼当妈不易。

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原来宫口开到十指时,宝宝的头才可以从妈妈的身体里出来,而之前的一指到八指,宝宝是没有办法顺利“通行”的。

除此之外,还有网友分享了一张水果“开指图”,这幅图用水果的横切面来呈现出妈妈宫口开放的大小,可谓是非常直观形象了。

当宫口开始慢慢开到一指时,其实大小就像是一个蓝莓的横切面,随着产程的推进,蓝莓会渐渐变成樱桃、草莓和香蕉……

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这个过程对于准妈妈来说非常的难熬,由于每个人体质不同,开宫口的过程也有长有短。

一些妈妈经历过几个小时痛苦的煎熬后就可以达到顺产条件,而有的妈妈则要挨过几天几夜。

通过“水果开指图”,我们知道当孕妈妈的宫口开到像火龙果的横切面那样大时,大约就是8指的程度了。

此时如果宝宝体型较小,妈妈就可以进入产房生产了,而当妈妈的宫口开到像小西瓜一样的横切面时,分娩条件就已经成熟。

此时孕妈妈只需要听从医生的安排,就可以很快和宝宝见面了。

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宝妈如何在分娩的过程中减轻痛苦?

1. 保持正确的呼吸方法

阵痛来临时,很多产妇由于情绪紧张而呼吸紊乱,这反倒会增加产妇的不良情绪,让疼痛更为明显。此时,训练正确的呼吸方式就显得尤为重要。

每当子宫收缩时,产妇可以做腹式深呼吸动作,用鼻子吸气,再慢慢吐气,此时切忌大喊大叫,否则会消耗体力。

2. 使用瑜伽球

现如今,很多医院的待产室中有会放有一些瑜伽球,准妈妈们在生阵痛来临时,坐上瑜伽球,进行适度地运动,会有效减轻疼痛。

此外,也可以边运动边放一些舒缓的音乐来进行辅助。

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3. 提前参加一些分娩训练

现如今,市面上会有一些针对产妇分娩的分娩训练班。

倘若孕妈妈对于生产比较恐惧和紧张,可以在家人的陪同下去参加一些产前培训,掌握一些生产经验,以便在生产时能够及时应对各种状况,减轻心理压力。

育儿小贴士

体验过生产之痛,才懂得为母则刚,而这种痛苦也让妈妈们刻骨铭心,终身难忘。

虽然绝大多数女性都逃不过生产之痛,但在此过程中,妈妈们可以通过学习一些正确的减压方式来降低疼痛感,缓解心理压力。

你是顺产还是剖腹产的呢?你还记得顺产的“开指”过程吗?欢迎在评论区留言!

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(文中图片来源于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢)

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作者: admin

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